koszt: 150 zł | 220 zł (DLA DWOJGA)
Pierwsza wizyta
★ analiza składu ciała,
★ pomiary antropometryczne (pomiary obwodów centymetrem),
★ szczegółowy wywiad żywieniowo – zdrowotny,
★ omówienie problemu – cel wizyty,
★ założenie karty pacjenta,
★ wstępne zalecenia.
Płatność gotówką lub kartą. Jadłospis / pakiet żywieniowy płatny na pierwszej wizycie.
do pakietu należy doliczyć koszt pierwszej wizyty
Pakiety żywieniowe
★ jadłospis 7 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych, lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 150 zł
★ jadłospis 14 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych, lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 240 zł
★ jadłospis 21 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych, lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 320 zł
★ jadłospis 28 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych, lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 400 zł
★ zalecenia żywieniowe – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych – 100 zł
★ modyfikacja jadłospisu – cena ustalana indywidualnie
Do jadłospisu / zaleceń należy doliczyć koszt pierwszej wizyty.
★ jadłospis 7 – dniowy + wizyta kontrolna + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 200 zł
★ jadłospis 14 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 340 zł
★ jadłospis 21 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 400 zł
★ jadłospis 28 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 460 zł
przeznaczony dla osób, które mają podobne upodobania smakowe – w którego skład wchodzi jeden wspólny jadłospis, różniący się zapotrzebowaniem energetycznym i wartością składników odżywczych, indywidualnie dopasowany pod preferencje żywieniowe obu pacjentów
★ jadłospis 7 – dniowy + wizyta kontrolna + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 350 zł
★ jadłospis 14 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 520 zł
★ jadłospis 21 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 640 zł
★ jadłospis 28 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 750 zł
koszt: 100 zł
Wizyta kontrolna
★ analiza składu ciała,
★ pomiary antropometryczne,
★ monitorowanie osiągniętych wyników,
★ korekta diety,
★ edukacja żywieniowa.
Zalecana częstotliwość wizyty kontrolnej: co 2 – 3 tygodnie (minimum 1x w miesiącu).
* koszt wizyty kontrolnej dla dwojga – 140 zł
koszt: 60 zł
Analiza składu ciała
Analiza składu ciała dokonywana jest urządzeniem InBody120, które bada i analizuje poszczególne parametry: masa ciała, masa mięśni szkieletowych, masa tkanki tłuszczowej, zawartość białka i substancji mineralnych w organizmie, całkowitą zawartość wody w organizmie, BMI, procentową zawartość tkanki tłuszczowej, wskaźnik talia-biodro (WHR), podstawową przemianę materii (BMR), kontrola tkanki tłuszczowej, kontrola mięśni, kontrola masy ciała, poziom tłuszczu trzewnego, segmentalna analiza tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi, tułowia), skala fitness, analiza otyłości, stopień otyłości (%), historia składu ciała.
★ w cenie omówienie poszczególnych wyników
★ czas wizyty – ok. 15 minut
koszt: cena ustalana indywidualnie
Inne
★ skierowania na badania w konkurencyjnych cenach w alablaboratoria.pl,
★ warsztaty żywieniowe,
★ warsztaty kulinarne,
★ prelekcje, wykłady,
★ inne.