Cennik

koszt: 120 zł

Pierwsza wizyta

analiza składu ciała,
pomiary antropometryczne (pomiary obwodów centymetrem),
szczegółowy wywiad żywieniowo – zdrowotny,
omówienie problemu – cel wizyty,
założenie karty pacjenta,
wstępne zalecenia.

Płatność gotówką lub kartą. Jadłospis / pakiet żywieniowy płatny na pierwszej wizycie.

do pakietu należy doliczyć koszt pierwszej wizyty

Pakiety żywieniowe

PAKIET ZDROWE ODCHUDZANIE

jadłospis 7 – dniowy + wizyta kontrolna + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 170 zł
jadłospis 14 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 270 zł
jadłospis 21 – dniowy + 3 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 370 zł
jadłospis 28 – dniowy + 4 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 490 zł

PAKIET DIETOTERAPIA

cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroby układu pokarmowego, dna moczanowa, nietolerancje pokarmowe, choroby tarczycy, etc.

jadłospis 7 – dniowy + wizyta kontrolna + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 190 zł
jadłospis 14 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 290 zł
jadłospis 21 – dniowy + 3 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 390 zł
jadłospis 28 – dniowy + 4 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 510 zł

PAKIET DLA DWOJGA

przeznaczony dla osób, które mają podobne upodobania smakowe – w którego skład wchodzi jeden wspólny jadłospis, różniący się zapotrzebowaniem energetycznym i wartością składników odżywczych, indywidualnie dopasowany pod preferencje żywieniowe obu pacjentów

* koszt pierwszej wizyty dla dwojga – 180 zł

jadłospis 7 – dniowy + wizyta kontrolna + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 270 zł
jadłospis 14 – dniowy + 2 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 420 zł
jadłospis 21 – dniowy + 3 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 570 zł
jadłospis 28 – dniowy + 4 wizyty kontrolne + analiza składu ciała + zalecenia dietetyczne + receptury przygotowywania potraw – 700 zł

INDYWIDUALNE WIZYTY / JADŁOSPISY

zalecenia żywieniowe – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie  popełnianych błędów żywieniowych – 80 zł
jadłospis 7 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych,  lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 130/150 zł*
jadłospis 14 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych, lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 190/210 zł*
jadłospis 21 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych, lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 290/310 zł*
jadłospis 28 – dniowy – analiza dotychczasowego wywiadu oraz nawyków żywieniowych, wskazanie popełnianych błędów żywieniowych, lista zakupów, receptury przygotowywania posiłków – 390/410 zł*
★   modyfikacja jadłospisu – cena ustalana indywidualnie

*cena jadłospisu uzależniona od rodzaju diety (odchudzająca/wegetariańska/wegańska lub dietoterapia).

Do jadłospisu / zaleceń należy doliczyć koszt pierwszej wizyty.

koszt: 70 zł

Wizyta kontrolna

analiza składu ciała,
pomiary antropometryczne,
monitorowanie osiągniętych wyników,
korekta diety,
edukacja żywieniowa.

Zalecana częstotliwość wizyty kontrolnej: co 2 – 3 tygodnie (minimum 1x w miesiącu).

* koszt wizyty kontrolnej dla dwojga – 100 zł

koszt: 50 zł

Analiza składu ciała

Analiza składu ciała dokonywana jest urządzeniem InBody120, które bada i analizuje poszczególne parametry: masa ciała, masa mięśni szkieletowych, masa tkanki tłuszczowej, zawartość białka i substancji mineralnych w organizmie, całkowitą zawartość wody w organizmie, BMI, procentową zawartość tkanki tłuszczowej, wskaźnik talia-biodro (WHR), podstawową przemianę materii (BMR), kontrola tkanki tłuszczowej, kontrola mięśni, kontrola masy ciała, poziom tłuszczu trzewnego, segmentalna analiza tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi, tułowia), skala fitness, analiza otyłości, stopień otyłości (%), historia składu ciała.

w cenie omówienie poszczególnych wyników
czas wizyty – ok. 15 minut

koszt: cena ustalana indywidualnie

Inne

skierowania na badania w konkurencyjnych cenach w alablaboratoria.pl,
warsztaty żywieniowe,
warsztaty kulinarne,
prelekcje, wykłady,
inne.